基礎知識 心理学・脳
NLP(Neuro Linguistic Programming:神経言語プログラム)とは、コミュニケーションや思考を成功に導くための心理学的技法です。
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TA(Transactional Analysis):交流分析は、アメリカのバーン博士(E.Berne)が精神分析を応用して考え出したものです。
自分の心の状態を大きく3つの状態としてとらえ、その状態の程度によって自分を見つめたり、他人に対する関わりを考えます。
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神経伝達物質の一つです。鬱病の人は、セロトニン神経が弱くなっている。ゲーム脳の子供、キレる子供も同様にセロトニン神経が弱くなっているということです。逆に、セロトニン神経を強くする生活やコミュニケーションを心がけると、鬱病も軽減すると言うようです。
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