ポモドーロ・テクニックという時間管理の手法をご存じでしょうか

仕事や学習などのタスクに集中する際の時間の使い方のコツです。

２５分間１つのタスクに集中して取り組んで５分間休憩するのが、集中してタスクに取り組むコツです。

この、２５分＋５分の３０分を１ポモドーロと呼んでいます。

ポモドーロとは、、、、イタリア語でトマトです。食べるトマトです。
なぜトマトか、、、この手法を見いだした方が最初にトマト型のタイマーを使っていたことに由来します。

さらに気になる方は、本も出ています。

今回の動画は、ポモドーロを計るタイマーです。
１ポモドーロ（３０分）と、４ポモドーロ（２時間）のタイマーとなります。

これも、仕事の効率化で使いたくて作ってみました。
ちなみに、４ポモドーロ頑張ったら、少し長めに休むのがコツです！